Nossas Modalidades

Horário de exame médico: Quarta-feira das 20h às 22h e Sábado das 11h às 13h.

Musculação
Horário Dia da semana
06h30 às 22h30 Segunda à sexta
09h00 às 13h00 Sábado
Ginástica e Bike Class
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07:00 *** *** *** *** ***
08:00 * Bike Bike Bike Bike
09:00 * Local Local Local Alongamento
09:30 *** *** *** *** ***
10:30 *** Pilates *** Pilates ***
16:30 Fit Dance Kangoo Fit Dance Kangoo Fit Dance
17:30 Local Funcional Local Funcional Local
18:10 *** Pilates *** Pilates ***
18:30 Kangoo / Bike Fit Dance Kangoo / Bike Fit Dance Kangoo / Bike
19:10 *** Pilates *** Pilates ***
19:30 Bike Kangoo Bike Kangoo Bike
20:30 Kangoo Zumba Kangoo Zumba ***
Natação / Hidroginástica
Horário Atividade Dia da Semana Professor Faixa Etária
07:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta Pedro Acima de 16 anos
08:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta Pedro Acima de 16 anos
09:00 Hidroginástica Terça à Sexta Pedro Acima de 16 anos
10:00 Natação (Adulto e Infantil) Terça à Sexta Pedro Acima de 07 anos
11:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
12:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
17:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
18:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
19:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
Escolinha de Futsal
Segundas e Quartas
Horário Idade Disponibilidade
18:00 às 18:50 Nascidos em 2012 a 2014 (4 e 6 anos) Disponível
18:50 às 19:40 Nascidos em 2010 a 2011 (7 e 8 anos) Disponível
19:40 às 20:30 Nascidos em 2009 (9 anos) Disponível
20:30 às 21:20 Nascidos em 2007 e 2008 (10 e 11 anos) Disponível
21:20 às 22:10 Nascidos em 2004 a 2006 (12 e 14 anos) Disponível
Sextas
Horário Idade Disponibilidade
18:20 às 20:00 Nascidos em 2011 e 2014 (4 e 7 anos) Disponível
Karate Shotokan - Prof Jefferson Lopes
Horário Dia da semana Idade
19h30 às 20h20 Segunda e quarta A partir de 6 anos
Volei Feminino e Masculino
Horário Dia da semana
17h30 às 21h00 Terça e quinta
Canoa Havaiana - Prof Cauê
Horário Dia da semana Nível
10:00 Sábado Iniciantes
17:00 e 19:00 Segunda e Quarta Iniciantes
06:00 e 19:00 Terça e Quinta Experientes
08:00 Sábado Experientes