CLUBE DE REGATAS VASCO DA GAMA
CLUBE CENTENÁRIO
Fundado em 12 de Fevereiro de 1911
Av. Alm. Saldanha da Gama, nº 33 / 35 - Ponta da Praia - Santos/SP
Telefones: (13) 3261-1784 ou 3345.0216
Atendimento via whatsapp (13) 99740.7994
ESTACIONAMENTO 24 HORAS
Escolha sua Modalidade e venha treinar aqui no Vasco!
Musculação
2ª a 6ª FEIRA, das 7h às 13h e das 14h ÀS 22h
SÁBADO, das 9h às 16h
Instrutores Bruna, Paulo, Luciano, Bruno e Tatiane
 Academia do Vasco da Gama |
|---|
 Academia do Vasco da Gama |
Natação
3ª a 6ª FEIRA, das 8h às 18h
9h - HIDROGINÁSTICA
Professores Pedro e João
 Natação e Hidro |
|---|
 Natação e Hidro |
 Natação e Hidro |
Pilates
3ª e 5ª FEIRAS, às 9h30, 18h e 19h
Instrutora Juliana Santas
 Pilates |
|---|
 Pilates |
 Pilates |
 Pilates |
Yoga
3ª e 5ª FEIRAS, às 7h30, 9h30 e 16h
Instrutoras Elisa e Bruna
 Yoga |
|---|
 Yoga |
 Yoga |
Futsal
2ª e 4ª FEIRAS, às 18h20 (05 a 8 anos), 19h20 (9 a 11 anos) e 20h20 (12 anos)
MENINOS DA VILA
Escola de Futebol oficial do Santos F.C. - Unidade Santos-SP
- Melhor metodologia de ensino
- Professores formados em Educação Física e especializados
- Teste para a base do Santos FC exclusivo para alunos
- Participação em campeonatos, viagens e festivais
- Faixa etária de 4 a 17 anos
Informações (13) 3019-6223 e 99775500 (whats)
 Escolinha de Futsal |
|---|
 Escolinha de Futsal |
 Escolinha de Futsal |
 Escolinha de Futsal |
 Escolinha de Futsal |
 Escolinha de Futsal |
 Escolinha de Futsal |
 Escolinha de Futsal |
 Escolinha de Futsal |
Capoeira
3ª e 5ª FEIRA, às 15h
3ª FEIRA, às 19h30
Coordenação Mestre Márcio
 Capoeira Clube Vasco da Gama |
|---|
Canoagem
INÍCIO 2ª, 4ª E 6ª FEIRA, às 17h
2ª e 4ª FEIRA, às 19h
SÁBADO, às 8h e 10h
EXPERIMENTAL
3ª E 5ª FEIRA, às 8h
3ª E 5ª FEIRA, às 19h
Professor Cauê Serra
 Canoa Havaiana |
|---|
 Canoa Havaiana |
 Canoa Havaiana |
 Canoa Havaiana |
 Canoa Havaiana |
 Canoa Havaiana |
 Canoa Havaiana |
 Canoa Havaiana |
 Canoa Havaiana |
Zumba
3ª e 5ª FEIRAS, das 20h às 21h
Professor Ricardo Andrade
 Zumba |
|---|
 Zumba |
 Zumba |
 Zumba |
 Zumba |
 Zumba |
 Zumba |
 Zumba |
 Zumba |
K-Pop
3ª e 5ª FEIRA, às 17h30 e 18h30
Professora Laura
K-PoP é um gênero musical originalmente vindo da Coréia do Sul, que envolve diversos tipos de música e dança. As coreografias deste gênero possuem referências e se parecem com os estilos Street Dance, Pop e Hip Hop. Existe uma grande variação de coreografias e musicalidade nesta modalidade.
 K-Pop |
|---|
 K-Pop |
Hip Hop Breaking
2ª e 4ª FEIRA, às 18h30
* Desconto para quem praticar as duas especialidades
Professor Black
Primeira dança da cultura Hip-Hop e hoje também esporte olímpico, com influências como danças latinas e africanas, sapateado, capoeira, movimentos acrobáticos possibilita o B-boy e/ou B-Girl se mover nos níveis altos, médios e baixos com combinações dinâmicas, criativas e infinitas ao sons do Break beats Original Funk e afins.
 Hip Hop Breaking |
|---|
 Hip Hop Breaking |
DanceHall
2ª e 4ª FEIRA, às 20h30
2ª, 4ª e 6ª FEIRA, às 19h30
*Desconto para quem praticar as duas especialidades (K e Q)
Professora Juliane
É uma dança cultural da Jamaica, associada com seu próprio gênero musical, derivada da música e do movimento Reggae. Nasceu no final na década de 70 e 80. O estilo moderno do dancehall é híbrido e se caracteriza por apresentar um DJ ou um “MC-jay” que canta e produz as próprias batidas (o chamado "riddim”). A dança veio dos guetos, onde os passos criados fazem parte da vida e de toda sua história. Com os passos codificados em 3 fases: Old school, Middle school e New school, constantemente adicionados até hoje. É uma dança bem energética. Nossa aula tem como objetivo necessário com o aprendizado da base para o aperfeiçoamento dos movimentos sem perder a originalidade da dança, com todo respeito aos jamaicanos, sempre levando a alegria, o amor, gratidão pela a vida e pela história como fazem os jamaicanos.
 Dance Hall |
|---|
 Dance Hall |
Heels
3ª e 5ª FEIRA, às 19h30
Professor Zima
É uma dança para ser executada no salto alto, ele é uma das vertentes da dança urbana e utiliza várias movimentações com linhas, trazendo assim um empoderamento de quem pratica a modalidade com atitude do Street Jazz e linhas do Jazz Dance.
 Heels Dance |
|---|
Contemporâneo
2ª FEIRA, às 16h
Professora Sarah
 Contemporâneo |
|---|
Judô
Professor Luciano Alvarenga
BABY (03 e 6 anos) - terça e quinta-feira, das 17 às 18h
INICIAÇÃO (7 a 12 anos) - segunda, quarta e sexta, das 9 às 10h
segunda e quarta, das 19h30 às 20h30 e sexta-feira, das 19 às 20h
ADULTO (acima de 13 anos) - segunda e quarta, das 20h30 às 22h
terça, quinta e sexta, das 20h às 21h30
 Judô |
|---|
 Judô |
 Judô |
Basquete
2ª e 4ª FEIRA, das 15 às 18h
6ª FEIRA, das 18 às 20h
Sábado, das 9 às 11h
 Basquete |
|---|
 Basquete |
 Basquete |
 Basquete |
Hip Hop Dance
2ª e 4ª FEIRA, às 17h30
Professor Black
Danças Urbanas - São todas as demais danças que fazem parte da Cultura Hip-hop e foram desenvolvidas se dançar os mais variados estilos musicais e de artistas como James Brown, Michael Jackson, Chris Brown, Bruno Mars, Usher, Madonna, Rihanna, Beyonce entre outros através das danças Popping, Locking, Krump, Wacking, Vogue, House e muito mais.
Dan.Sá
3ª e 5ª FEIRA, às 17h30
Professor Zima
Criado pelo Daniel Saboya, a marca vem com metodologia de aulas com didática diferenciadas e coreografias simples, com vários ritmos e de fácil aprendizagem e assimilação, gerando assim mais participação, sociabilização e inclusão nas aulas. O Dan-Sa é para todas as idades.
Afrodance
3ª FEIRA, às 21h
6ª FEIRA, às 18h30