Escolha sua Modalidade e venha treinar aqui no Vasco!

Musculação
 

2ª a 6ª FEIRA,  das 7h às 13h e das 14h ÀS 22h

 

SÁBADO, das 9h às 16h

Instrutores Bruna, Paulo, Luciano, Bruno e Tatiane

Academia do Vasco da Gama

Academia do Vasco da Gama

Academia do Vasco da Gama

Academia do Vasco da Gama

Natação
 

3ª a 6ª FEIRA, das 8h às 18h 

 

9h - HIDROGINÁSTICA

 

Professores Pedro e João

Natação e Hidro

Natação e Hidro

Natação e Hidro

Natação e Hidro

Natação e Hidro

Natação e Hidro

Pilates


3ª e 5ª FEIRAS, às 9h30, 18h e 19h

Instrutora Juliana Santas

Pilates

Pilates

Pilates

Pilates

Pilates

Pilates

Pilates

Pilates

Yoga


3ª e 5ª FEIRAS, às 7h30, 9h30 e 16h

Instrutoras Elisa e Bruna

Yoga

Yoga

Yoga

Yoga

Yoga

Yoga

Futsal


2ª e 4ª FEIRAS, às 18h20 (05 a 8 anos), 19h20 (9 a 11 anos) e 20h20 (12 anos)

MENINOS DA VILA

Escola de Futebol oficial do Santos F.C. - Unidade Santos-SP

- Melhor metodologia de ensino

- Professores formados em Educação Física e especializados

- Teste para a base do Santos FC exclusivo para alunos

- Participação em campeonatos, viagens e festivais

- Faixa etária de 4 a 17 anos

Informações (13) 3019-6223 e 99775500 (whats)

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Escolinha de Futsal

Capoeira

3ª e 5ª FEIRA, às 15h
3ª FEIRA, às 19h30

Coordenação Mestre Márcio

Capoeira Clube Vasco da Gama

Capoeira Clube Vasco da Gama

Canoagem

 

INÍCIO  2ª, 4ª E 6ª FEIRA, às 17h

2ª e 4ª FEIRA, às 19h

SÁBADO, às 8h e 10h

EXPERIMENTAL   

3ª E 5ª FEIRA, às 8h

3ª E 5ª FEIRA, às 19h

Professor Cauê Serra

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Canoa Havaiana

Zumba


3ª e 5ª FEIRAS, das 20h às 21h

 

Professor Ricardo Andrade
 

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

Zumba

K-Pop
3ª e 5ª FEIRA, às 17h30 e 18h30
Professora Laura

K-PoP é um gênero musical originalmente vindo da Coréia do Sul, que envolve diversos tipos de música e dança. As coreografias deste gênero possuem referências e se parecem com os estilos Street Dance, Pop e Hip Hop. Existe uma grande variação de coreografias e musicalidade nesta modalidade.

K-Pop

K-Pop

K-Pop

K-Pop

Hip Hop Breaking
2ª e 4ª FEIRA, às 18h30
* Desconto para quem praticar as duas especialidades

Professor Black

Primeira dança da cultura Hip-Hop e hoje também esporte olímpico, com influências como danças latinas e africanas, sapateado, capoeira, movimentos acrobáticos possibilita o B-boy e/ou B-Girl se mover nos níveis altos, médios e baixos com combinações dinâmicas, criativas e infinitas ao sons do Break beats Original Funk e afins.

Hip Hop Breaking

Hip Hop Breaking

Hip Hop Breaking

Hip Hop Breaking

DanceHall  
2ª e 4ª FEIRA, às 20h30
2ª, 4ª e 6ª FEIRA, às 19h30
*Desconto para quem praticar as duas especialidades (K e Q)

Professora Juliane

É uma dança cultural da Jamaica, associada com seu próprio gênero musical, derivada da música e do movimento Reggae. Nasceu no final na década de 70 e 80. O estilo moderno do dancehall é híbrido e se caracteriza por apresentar um DJ ou um “MC-jay” que canta e produz as próprias batidas (o chamado "riddim”). A dança veio dos guetos, onde os passos criados fazem parte da vida e de toda sua história. Com os passos codificados em 3 fases: Old school, Middle school e New school, constantemente adicionados até hoje. É uma dança bem energética. Nossa aula tem como objetivo necessário com o aprendizado da base para o aperfeiçoamento dos movimentos sem perder a originalidade da dança, com todo respeito aos jamaicanos, sempre levando a alegria, o amor, gratidão pela a vida e pela história como fazem os jamaicanos.

Dance Hall

Dance Hall

Dance Hall

Dance Hall

Heels 
3ª e 5ª FEIRA, às 19h30

Professor Zima

É uma dança para ser executada no salto alto, ele é uma das vertentes da dança urbana e utiliza várias movimentações com linhas, trazendo assim um empoderamento de quem pratica a modalidade com atitude do Street Jazz e linhas do Jazz Dance.

Heels Dance

Heels Dance

Contemporâneo
2ª FEIRA, às 16h   

Professora Sarah

Contemporâneo

Contemporâneo

Judô

Professor Luciano Alvarenga

BABY (03 e 6 anos) - terça e quinta-feira,  das 17 às 18h

 

INICIAÇÃO (7 a 12 anos) - segunda, quarta e sexta, das 9 às 10h 

segunda e quarta, das 19h30 às 20h30 e sexta-feira, das 19 às 20h

 

ADULTO (acima de 13 anos) - segunda e quarta, das 20h30 às 22h

terça, quinta e sexta, das 20h às 21h30 

Judô

Judô

Judô

Judô

Judô

Judô

Basquete

2ª e 4ª FEIRA, das 15 às 18h

6ª  FEIRA,  das 18 às 20h

Sábado, das 9 às 11h

Basquete

Basquete

Basquete

Basquete

Basquete

Basquete

Basquete

Basquete

Hip Hop Dance
2ª e 4ª FEIRA, às 17h30

Professor Black

Danças Urbanas - São todas as demais danças que fazem parte da Cultura Hip-hop e foram desenvolvidas se dançar os mais variados estilos musicais e de artistas como James Brown, Michael Jackson, Chris Brown, Bruno Mars, Usher, Madonna, Rihanna, Beyonce entre outros através das danças Popping, Locking, Krump, Wacking, Vogue, House e muito mais.
 

 

Dan.Sá
 3ª e 5ª FEIRA, às 17h30

Professor Zima

Criado pelo Daniel Saboya, a marca vem com metodologia de aulas com didática diferenciadas e coreografias simples, com vários ritmos e de fácil aprendizagem e assimilação, gerando assim mais participação, sociabilização e inclusão nas aulas. O Dan-Sa é para todas as idades.

 

Afrodance
  3ª FEIRA, às 21h
6ª FEIRA, às 18h30